اعتماد به نفس
سوال
اگر احساس كرديم كه سؤالات آزمون بيش از حد سخت است چه بايد بكنيم تا اعتماد به نفس لازم را به دست آوريم؟
پاسخ
اگر داوطلبي احساس کند که سئوالات بسيار سختتر از حد توان و آموختههاي اوست نبايد زياد احساس نگراني كند. چرا که سختي سئوالات براي همه است و نه صرفاً شخص او. براي موفقيت در کنکور سراسري فقط عملکرد داوطلب مهم نيست بلکه عملکرد تمامي شرکت کنندگان ديگر هم اهميت دارد. به اين دليل که رتبه نهايي داوطلب از مقايسه نمره علمي وي با نمره علمي تمامي شرکت کنندگان ديگر آن رشته به دست ميآيد. بنابراين سختي و آساني سوالات اهميت خيلي زيادي ندارد. در چنين شرايطي داوطلبي موفق ميشود که از تمامي پتانسيل و دانشش نهايت استفاده را ببرد.
سوال
احساس ميكنم مطالب قبلي را فراموش كردهام.
پاسخ
در مورد اين حس که ممکن است سراغ شما بيايد و فکر کنيد مطالب فراموش شده است مثالي مي زنم که مي تواند به درک وضعيت شما کمک اساسي کند. وضعيت حافظه شما همانند آبي است که در آن سنگ ريزههايي قرار دارند اما پس از مدتي اين سنگ ريزهها ته نشين ميشوند اما تکان کوچکي يراي ليوان آب کافي است تا سنگ ريزهها مجددا بر سطح آب پديدار شوند، معلومات شما همانند اين سنک ريزههاست بعد از مدتي تهنشين ميشوند و شما تصور ميکنيد آنها را فراموش كردهايد اما تکان کوچکي(فاز مرور) کافي است تا همه آنها را به ياد بياوريد.